Ateliers de groupe pour personne dépressive

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Il est important de comprendre que les Ateliers de groupe pour personne dépressive ne sont pas de la psychothérapie. Ils seront dirigés par des intervenant.e.s cliniques.

Les Ateliers de groupe permettre d'explorer différentes thématiques tout en offrant un cadre soutenant avec des personnes partageant des situations ou intérêts communs. 

Ces ateliers pour personne dépressive regrouperont diverses interventions qui, bien qu'elles se rapprochent de la psychothérapie1, n'en consistent pas:

  • De l'accompagnement pour personne dépressive : celle-ci vise à permettre à la personne de s'exprimer sur ses difficultés. Dans ce cadre, l'intervenant peut lui prodiguer des conseils ou lui faire des recommandations.
  • De l'intervention de soutien pour personne dépressive : ce dernier vise à soutenir la personne dans le but de maintenir et de consolider les acquis et les stratégies d'adaptation en ciblant les forces et les ressources pour personne dépressive. Cette intervention implique notamment de rassurer, prodiguer des conseils et fournir de l'information en lien avec la situation vécue.
  • De l'éducation psychologique pour personne dépressive : cette dernière vise un apprentissage par l'information et l'éducation de la personne. Elle peut être utilisée à toutes les étapes du processus de soins et de services pour personne dépressive. Il s'agit de l'enseignement de connaissances et d'habiletés spécifiques visant à maintenir et à améliorer l'autonomie ou la santé de la personne, notamment à prévenir l'apparition de problèmes de santé ou sociaux incluant les troubles mentaux ou la détérioration de l'état mental pour personne dépressive. L'enseignement peut porter par exemple sur la nature de la maladie physique ou mentale, ses manifestations, ses traitements y incluant le rôle que peut jouer la personne dans le maintien ou le rétablissement de sa santé et aussi sur des techniques de gestion de stress, de relaxation ou d'affirmation de soi.
  • Du coaching pour personne dépressive : celui-ci vise l'actualisation du potentiel, par le développement de talents, de ressources ou d'habiletés pour personne dépressive.
  • De la réadaptation pour personne dépressive : cette dernière vise à aider la personne à composer avec les symptômes d'une maladie ou à améliorer ses habiletés. Elle est utilisée, entre autres, auprès des personnes souffrant de problèmes significatifs de santé mentale afin de leur permettre d'atteindre un degré optimal d'autonomie en vue d'un rétablissement pour personne dépressive. Elle peut s'insérer dans le cadre de rencontres d'accompagnement pour personne dépressive ou de soutien et intégrer, par exemple, la gestion des hallucinations et l'entraînement aux habiletés sociales pour personne dépressive

 

Les problématiques qui pourront être abordées en ateliers pour personne dépressive :

  • Stress/anxiété
  • Habiletés de communication/habiletés sociales
  • Retour au travail
  • Travail émotionnel dans le service à la clientèle
  • Gestion de la colère
  • Confiance en soi
  • Hygiène de vie
  • Affirmation de soi
  • Etc.

Pour connaître les ateliers disponibles, consultez la page suivante.

Nous offrons également de la psychothérapie individuelle 
et de la psychothérapie de groupe.

 

1. https://www.ordrepsy.qc.ca/qu-est-ce-qu-un-psychotherapeute-

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